煮桃子的做法、好吃的煮桃子是怎么做的？

煮桃子的做法、好吃的煮桃子是怎么做的？夏季是吃桃的季节，也是桃子大量上市的季节，桃子吃起来酸酸甜甜的，而且口感还非常的爽脆，是很受大家欢迎的一种水果，桃子中的蛋白质含量以及各种维生素和微量元素的含量是很高的，经常吃桃子还可以促进肠胃的蠕动，桃子在平时的吃法也是很多的，煮桃子的做法一般是什么呢?

1.桃子，冰糖备用

2.将桃子表面撒适量盐，搓洗干净用冷水冲净，切片备用

3.砂锅中加入桃子和冰糖

4.加入适量水大火烧开转小火煮约二十分钟，至桃子变透明，汤汁粘稠即可

5.可直接趁热食用，也可冰箱冷藏食用，装入密封罐中放入冰箱可以吃一个礼拜，味道好极啦!

1、桃子味甘、性温，因而常常食用可以丰肌美肤，还可以生津润肠，和另有强生健体的成效。关于医治月经不调也是很无效果的，书中《随息居饮食谱》中就有一句话说到桃子的益处：“补血活血，生津涤热，使人肥健，好色彩。”

2、桃子含有十分丰厚的糖分，这些元素可以协助人们改进本身皮肤的弹性，让肌肤看起来愈加苍白有光泽。并且关于一部分看起来比拟衰弱的人群而言，食用桃子可以让身材愈加健壮。

3、桃子还可以很好地减缓平时在任务或者是进修傍边的疲倦感，关于一些血糖比拟低或者是肺部不太好的人而言，桃子还可以作为一种辅佐食疗的生果停止食用。

4、关于还没有成熟的小桃，用它与茶叶一同浸泡还可以作为饮品停止饮用，其有很好地止血的成效。并且常常饮用还可以医治阴虚冷汗等等病症。

5、除果肉可以吃以外，实在桃叶也有很大的一种功用，即是杀虫功用。用桃叶煎水以后用于洗濯阴部可以很好地医治阴道滴虫的感化。

 

桃子的功效与作用：

桃子是老百姓都喜欢吃的水果，古代人把桃子称为仙桃、寿桃，这也都说明的桃子的功效与作用了。我国中医认为，吃桃子有很多的好处，桃子有很好的润肠通便以及活血的功效，非常适合中老年人出现便秘的情况下吃。现代药理学研究发现，桃仁有很好的稀释血液，防止血栓形成的效果。中医上也说到，桃仁能够活血化瘀，止咳平喘还有润肠通便的效果。桃子的营养比较丰富，对缺铁性贫血有很好的疗效。

桃子因为肉质鲜美被称为“天下第一果”，含有丰富的蛋白质、脂肪微量元素等物质，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。特别适合低血糖患者口干等食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。桃子虽然有很好的功效，体内热性，糖尿病患者不要食用或少吃比较好。 (责任编辑：小桃红)（文章完）